Karaté Shotokan Lorraine-Rosemère

À propos

  • Une école de karaté de style Shotokan
  • Un organisme à but non lucratif intégré dans la communauté
  • Des professeurs passionnés
  • Des cours parents-enfants en tout temps
  • Des entraînements adaptés à tous les âges
  • Des prix abordables et des horaires flexibles
  • Des cours stimulants et motivants pour se mettre en forme

Notre mission

C’est connu, bouger et faire de l’activité physique est nécessaire au maintien d’une bonne santé. Nous savons aussi que concilier l’activité physique au reste de nos vies actives n’est pas toujours une mince affaire.

L’École Karaté Shotokan Lorraine-Rosemère offre depuis plus de 20 ans, dans sa communauté, un endroit où les adultes et les enfants peuvent s’entraîner ensemble dans une ambiance conviviale.

Chez Karaté Shotokan Lorraine-Rosemère, nous faisons en sorte que chacun de nos cours reflète les valeurs de notre OBNL :

  • un enseignement par des instructeurs dûment qualifiés;
  • un environnement sécuritaire, amusant et respectueux;
  • une approche amicale et familiale;
  • un enseignement qui tient compte des forces et des limites de chacun(e) tout en répondant aux standards du karaté Shotokan;
  • la persévérance et des efforts constants qui mènent à l’amélioration.

Le karaté Shotokan et ses avantages

C’est au début des années 1920 que Gichin Funakoshi commença à diffuser « l’art de l’autodéfense d’Okinawa » qui allait devenir le karaté. Pour lui, « l’objectif ultime du karaté ne se résume pas aux mots « victoire » et « défaite », mais consiste plutôt dans le polissage du caractère des pratiquants ».

Aujourd’hui, il y a une multitude de styles de karaté et la plupart sont issus du karaté traditionnel qui a vu le jour il y a plus de 100 ans sur l’île d’Okinawa au Japon. 

Certaines écoles mettent l’accent sur les combats avec contact, d’autres sur l’aspect sportif de la discipline.

Le style que nous enseignons et pratiquons à l’école Karaté Shotokan Lorraine-Rosemère est le SHOTOKAN, un style traditionnel de karaté.

Notre enseignement est basé sur l’apprentissage progressif des éléments suivants :

  • techniques de karaté ou Kihon

  • combats contrôlés sans contact ou Kumite

  • enchaînement codifié de techniques, représentant un combat réel avec plusieurs assaillants ou Kata

​Le karaté Shotokan est un art martial complet. Il est peu coûteux et peut se pratiquer tout au long de l’année. C’est un sport individuel qui se pratique en groupe. Il favorise :

  • l’amélioration de la forme physique, de la santé cardio-vasculaire et de la tonicité

  • l’augmentation de la souplesse, de l’équilibre et de la coordination

  • le développement des réflexes

  • une meilleure concentration

  • une stimulation de la mémoire

  • un accroissement de la confiance en soi

Pourquoi s’entraîner avec nous

  • Pour des instructeurs qualifiés, passionnés et présents pour leurs élèves
  • Pour des cours adaptés à l’âge et à la condition physique de chacun
  • Pour des tarifs abordables et des horaires flexibles
  • Pour des entraînements en groupe dynamiques et motivants

Organisme à but non lucratif

L’école Karaté Shotokan Lorraine-Rosemère a été créée en janvier 2000. En 2014, l’école a connu un grand changement en devenant un OBNL (organisme à but non lucratif).

Depuis ce jour, l’école est dirigée par un conseil d’administration élu qui représente l’ensemble des membres de Karaté Shotokan Lorraine-Rosemère. Quelques comités se rapportent au CA dont un comité technique composé des entraîneurs et de membres du dojo.

Notre école est reconnue par les villes de Lorraine et de Rosemère en plus d’être membre de Karaté Québec.

Pour 2024, le conseil d’administration sera composé des membres suivants :

  • Alain Provost : président
  • Mathieu Germain : vice-président et responsable de la protection des renseignements personnels
  • Ian Rochon : secrétaire
  • Martine Bertrand : trésorière
  • Jean-Luc Limoges : administrateur

Vous aimeriez vous impliquer? Faites-nous signe! L’élection des membres du conseil se fait lors de l’assemblée générale tenue au mois de décembre de chaque année. Le CA se rencontre aux six semaines, où selon le besoin, en formule virtuelle ou en présentielle.